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美味しい召し上がり方

生麩の肉巻き

生麩の肉巻き

ジューシーな豚バラで生麩を巻きました!

材料

(2人分)

生麩(あわ麩・よもぎ麩) 各1/4カット
白ネギ 1/2本
豚バラorロース 4枚
適宜
こしょう 適宜
小麦粉 適宜
照焼のタレ(市販品) 大さじ2
ごま 適宜
小さじ1

作り方


それぞれの生麩1/4を2枚にスライスする。ネギは生麩と同じ長さに切ります。

豚バラで生麩を巻き、両面に塩コショウをふり、小麦粉をまぶします。

生麩とネギを交互に串にさします。

フライパンに小さじ1杯の油をひき、串をいれ両面に焼き目をつけていきます。

てり焼きのタレを加え、絡めて煮詰めてください。

器に盛り完成。お好みで白ネギを盛り付けてください。