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美味しい召し上がり方
生麩の肉巻き

ジューシーな豚バラで生麩を巻きました!
材料
(2人分)
生麩(あわ麩・よもぎ麩) | 各1/4カット |
---|---|
白ネギ | 1/2本 |
豚バラorロース | 4枚 |
塩 | 適宜 |
こしょう | 適宜 |
小麦粉 | 適宜 |
照焼のタレ(市販品) | 大さじ2 |
ごま | 適宜 |
油 | 小さじ1 |
作り方
それぞれの生麩1/4を2枚にスライスする。ネギは生麩と同じ長さに切ります。
豚バラで生麩を巻き、両面に塩コショウをふり、小麦粉をまぶします。
生麩とネギを交互に串にさします。
フライパンに小さじ1杯の油をひき、串をいれ両面に焼き目をつけていきます。
てり焼きのタレを加え、絡めて煮詰めてください。
器に盛り完成。お好みで白ネギを盛り付けてください。