一人鍋豆乳ごま味噌

具材を電子レンジで解凍します。
電子レンジ解凍　目安 /500w：約3分30秒、600w：約３分

※電子レンジの加熱を長くし過ぎると、食材の縮みや色変わりが発生する場合がありますので、ご注意ください。
※調理時間は目安です。お使いのレンジの機種により多少異なります。

次に豆乳出汁を湯煎します。
湯煎加熱時間　目安 / 沸騰してから約6分

※調理時間は目安です。お使いの鍋の大きさにより多少異なります。

豆乳出汁と具材を器に移し、完成です